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Sushi Corned Beef

famimaYabetchisushi やべっち寿司

Découverte du Japon, chez Family Mart : les sushi au Corned-Beef (le bœuf en conserve).
Et voici le premier article dans la catégorie « viande »… Parce que normalement je n’en mange pas, mais au Japon je fais quelques exceptions pour découvrir…

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De gauche à droite :
1. コンビーフ (Konbīfu) : Corned-Beef, mayonnaise et algues.
2. コンビーフⅡ (Konbīfu II) : Corned-Beef, mayonnaise, citron, oignons verts et paprika. (mon préféré !)
3. コンビーフV (Konbīfu V) : Corned-Beef cuit dans une genre de soupe « Kotteri aji » (こってり味) – si j’ai bien compris. ^^
4. とうふ (To ufu) : tofu sauté, huile de sésame

Ma note : 

Yum Cha sur hellocoton

Je viens de découvrir que mon blog était inscrit sur hellocoton.
C’est un portail communautaire de blogs féminins que je suis en train de découvrir. ^ ‿ ^

J’ai donc rejoins le réseau. ✿◕ ‿ ◕✿

Voici le lien de ma page Yum Cha sur hellocoton.

Ebi to penne no gorugonzōra

Penne sauce gorgonzola aux crevettes
海老とペンネのゴルゴンゾーラ

La cuisine italienne est très populaire au Japon. Ils l’adapte un peu à leur « sauce japonaise », ce qui donne des plats très intéressants et appétissants.
Une des sauces que l’on retrouve souvent dans leurs restaurants « italiens », c’est la sauce gorgonzola. Moi qui n’aime pas ce genre de fromage plutôt fort, là c’est délicieux.

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Ingrédients :

  • Penne
  • crevettes cuites décortiquées
  • brocolis (ou épinards)
  • gorgonzola
  • crème fraîche semi-épaisse
  • sel, poivre

Préparation :

Cuire les penne et les brocolis.

Dans une casserole, faire fondre les morceaux de gorgonzola dans la crème fraîche. Saler, poivrer, puis mélanger.

Mettre les penne, les brocolis et les crevettes dans un plat, verser la sauce et mélanger.

Ebi to burokkorī no tarutaru sarada

Salade tartare de crevettes et brocoli
海老とブロッコリーのタルタルサラダ

J’en ai déjà parlé sur le blog, j’avais découvert cette petite salade dans un Family Mart à Tokyo (voir l’article), et j’avais beaucoup aimé.
J’ai donc décidé de la refaire pour mon bento de demain.

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Ingrédients :

  • brocolis
  • crevettes cuites décortiquées
  • 1 œuf
  • mayonnaise
  • sel, poivre

Préparation :

Cuire les brocolis quelques minutes et les œufs 10 minutes dans l’eau bouillante (il faut un œuf dur).
Laisser refroidir.

Dans un bol, écraser l’œuf et ajouter de la mayonnaise, saler et poivrer, puis mélanger.

Servir en versant la sauce sur les brocolis et les crevettes.
Mélanger ou pas selon votre envie.

Kasutera カステラ

ou Castella

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Photo : http://www.okaimonogekijo.com/item/1430127/

Je viens de découvrir sur Internet – comme quoi, on en apprend toujours – le castella (kasutera en japonais). C’est un gâteau très populaire au Japon. Il se compose de sucre, farine, oeufs et mizuame 水飴 (sirop de fécule).

Il est d’origine portugaise. Son nom est dérivé du portugais Pão de Castela, qui signifie « pain de Castille ». Il est introduit au 16e siècle.

Voici une recette sur nippongo.free.fr.

Ingrédients :

  • 3 oeufs
  • 100 g de farine
  • 150 g de sucre en poudre
  • 10 g de sucre cristal
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • huile

Préparatifs :

– Séparez les blancs des jaunes d’oeufs.
– Faites fondre le miel dans 2 cuillères à soupe d’eau chaude.
– Chemisez de papier sulfurisé un moule carré de 18cm de côté et de 5 cm d’épaisseur, et saupoudrez uniformément de sucre cristal.
– Préchauffez le four à 160°C.

1. Dans un saladier, battre les blancs en neige. Une fois les blancs montés, ajouter le sucre en poudre en 2 ou 3 fois et réaliser une meringue fine.

2. Ajouter les jaunes d’œufs un à un en mélangeant bien. Ajouter le miel et bien mélanger.

3. Prendre cette fois une spatule de caoutchouc. Verser la farine en une fois et mélanger.

4. Passer la pâte au chinois.

5. Verser la pâte dans le moule et faire cuire 40 à 45 mn au four, à 160°C.

6. En fin de cuisson, planter une pique dans le gâteau. Si la pâte n’y attache pas, le gâteau est cuit.

7. Laisser refroidir un peu sans démouler. Quand le gâteau a légèrement refroidi, le recouvrir d’un carré de papier sulfurisé huilé de 18cm sur 18cm. Retourner le gâteau. Lorsque celui-ci a complètement refroidi, enlever le papier sulfurisé et découper en parts.

Potager japonais

Pour le printemps prochain, j’aimerais cultiver quelques légumes et condiments japonais.

J’ai déjà quelques condiments qui me servent dans la cuisine japonaise : ciboule (ネギ negi) ou coriandre (コリアンダー koriandā), mais j’aimerai plus. Surtout si ce sont des ingrédients qu’on trouve difficilement dans le commerce (sur Lille en tout cas).

Voici ce que j’aimerai cultiver :

Shiso 紫蘇 (ou perilla), le aojiso 青紫蘇 (à feuilles vertes) et le akajiso 赤紫蘇 (à feuilles violettes)
(Plante aromatique) que je ne trouve nul part. À priori, à une culture facile, qui se rapproche de celle du basilic.

Edamame 枝豆
(haricots de soja) que je ne trouve qu’en surgelé chez Asie Aliment à Lille.

Okura オクラ (ou gombo)
(légume condiment) que je ne trouve que de temps en temps (au Carré des Halles ou chez Asie Aliment à Lille).

Daïkon 大根 (ou radis blanc)
(légume racine) qu’on ne trouve pas facilement.

Gōya ゴーヤ (ou momordica)
(légume courge) que j’ai découvert cet été au Japon, mais pas gouté. Et on n’en trouve pas chez nous.

Gobō ごぼう (bardane en français)
(légume racine) qui est souvent cuisiné en kinpira. C’est la racine qui se mange.

Myōga ミョウガ (ou mioga)
(légume) que je ne trouve nul part, et que je n’ai jamais goûté mais ça peut être pas mal. Ça ressemble un peu à de l’endive (au chicon pour mes voisins).

Par contre, je n’y connais absolument rien dans la culture de ces légumes et condiments. Si quelqu’un a déjà fait l’expérience, je suis preneuse de tout conseil.
J’ai vu que le gōya se cultive dans les pays chauds par exemple… ça craint. 🙁
Peut-être sous une serre ça irait ?!

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Pour le moment, j’ai trouvé quelques sites de vente en ligne :
Rakuten qui est le « PriceMinister » japonais.
Graines exotiques Folyage qui vent du shiso vert et du shiso rouge.
AlsaGarden qui vend du shiso et du gombo.

Edamame et azuki bio

On trouve quelques fois des ingrédients japonais dans les épiceries bio.

Je viens de faire quelques achats chez BIOSHOP à Noyelles Godault (62), une boutique bio :

  • un bocal d’edamame (枝豆) = fèves de soja  
  • un sachet d’azuki (アズキ) = haricots rouges du japon

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J’ai vu qu’ils vendent également des shiitake (en bocal et séchés), du riz à sushi, des nouilles (soba, udon et somen)…

Nasukarē ナスカレー (kare d’aubergine)

Nasukare = Kare (curry japonais) aux aubergines / curry d’aubergine à la japonaise 
ナスカレー ou なすカレー

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Voici un repas que mon chéri a mangé dans un restaurant au Japon. Il s’agit d’un curry japonais (karē) avec des aubergines et un œuf cru.

La recette : (Pour 2 personnes)

Ingrédients :

  • 150 g de riz japonais
  • 2 c.s. d’huile végétale (pour la cuisson)
  • 1 aubergine
  • 3 cubes de curry roux (curry japonais)
  • 2 œufs
  • quelques petits pois
  • sel

Préparation :

Cuire le riz (suivre les instructions sur le paquet ou cuire à l’autocuiseur).
Couper les aubergines en cubes et les saler. 

Mettre l’huile végétale dans une poêle et cuire les aubergines.
Une fois les aubergines ramollies, ajouter de l’eau, les cubes de curry et quelques petits pois, puis laisser mijoter jusqu’à ce que le curry fonde.

Servir le riz, puis verser le curry dessus. Et enfin, casser un œuf cru au centre du plat.

Shītake no nimono 椎茸の煮物

Champignons shiitake mijotés 

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(Pour 1 personne)

Ingrédients :

  • 250 g de shiitake (ou shitake)
  • 1 c.s. d’huile végétale
  • 2 c.s. de sauce soja
  • 1 c.s.  de sucre
  • 3 c.s. d’eau
  • graines de sésame
  • coriandre

Préparation :

Si les champignons sont séchés, les tremper dans l’eau froide pendant 1 heure.
Couper les champignons.

Faire revenir les champignons 2 minutes dans l’huile chaude. Ajouter la sauce soja, le sucre et l’eau puis laisser réduire.

Parsemer de graines de sésame et de coriandre (j’ai pris la photo avant).

Ingen no goma-ae いんげんの胡麻和え

Haricots verts au sésame

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(Pour 2 personnes)

Ingrédients :

  • 100 g de haricots verts
  • 20 g de graines de sésame
  • 1/2 c.s. de sucre
  • 2 c.s. de dashi
  • 1 c.s. de sauce soja

Préparation :

Equeuter et couper en 2 les haricots verts. Puis les laisser tremper dans l’eau froide une dizaine de minutes.

Cuire les haricots verts dans l’eau bouillante environ 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide.

Dans une poêle, faire griller à sec les graines de sésame, sans les brûler. Laisser refroidir et les écraser dans un mortier.
Mélanger avec le sucre, le dashi et la sauce soja.

Verser la sauce sur les haricots verts.

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📖 Source : le livre « Japon : cuisine intime et gourmande  » de Kaori Endo (Éditions de la Martinière), Haricots verts sauce au sésame (page 24).

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